皆さんお元気ですか。
僕は元気にやっています。
仕事に生活、一人暮らししながら勤めて結婚相手はいずにマイライフを過ごしているからで最近は趣味や好きなことに割く時間も増えているから快適です。
休日の過ごし方で悩んでいた時期もありました。Youtubeで休日の過ごし方を検索してできそうなものは試してきました。そのなかで身になったのは１つだけ。それはサウナです。リラックスの極みとして習慣的にサウナに行くようになりました。そんな日もあります。その話はこの辺で、ここでは独自に編み出した1日の過ごし方をご紹介したいと思います。
まずは朝起きたらすること
それは仕事の勉強です。僕は仕事を複数しているのですがそうすると勉強時間を確保しないと知識のアップデートができなくなり、積もれば仕事にも少しづつモチベーションが削がれてしまいます。そこで特段、試験を受けるわけでもないけれど今の時代は便利なYoutubeで仕事に関する動画を参考にして知識の補充を図っています。
やる場所としては朝マックがおすすめです。アイスコーヒーSサイズで喫茶店に入るよりも格安で席も空いていることが多く朝早くからでも開店しているので、歩いていける距離にあるならマックがおすすめです。喫茶店でもいいかもしれません。
昼ごはんを食べたら映画館へ
午前中、仕事の勉強をしたらスポーツジムで15 分筋トレします。日々の運動不足解消のために休日は軽い運動を継続的にかれこれ高校生からずっとやっています。継続は力なりです。
お昼になって昼ごはんはタンパク質多めで済ましたら近くの映画館を検索して今から行って見れそうな映画を探します。映画はIMAXでせっかくなら迫力と非日常の体験をしましょう。なので109シネマズがお気に入りです。映画を見る時の工夫としてお酒をチョイスします。エンタメとお酒で心が豊かになり映画を見終わった後の街の景色が彩られます。
そして、映画を見た後は必ず感想文を書きましょう。自分はどう感じたのか文章化することで背景を言葉にする力が身に付くと思います。SNSアプリでFilmarksはおすすめです。投稿すると反応があったり次の作品を探したりできます。
料理をしたら漫画1冊読んで寝る
夜は料理をしていい料理が作れないか研究をします。料理は悪抜きだと思います。料理をするとちょっとだけいい気分になれて幸せを感じるからです。食事を済ませてお皿を洗ったあとは入浴します。そして、ベッドインしたら買っておいた漫画1冊読みます。こうすることで映画から漫画へとさらに視覚で楽しむことができ眼の疲れも軽減できるリラックス状態に入ることができます。おすすめは紙の漫画です。漫画を読んでリラックスしたら眠りにつける頃合いです。
翌日は、スッキリ目覚められるでしょう。
こんな1日の紹介でした。これが僕の休みの1日です。具体的な1日の過ごし方として僕が充実していると思える過ごし方です。もし、不満を持って休日を過ごしているなら参考にしてみるのも1つかなと思います。文章化してパーソナリティーを紹介したかったのでブログにまとめました。
それでは、さようなら〜
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